Dátiles

Los árabes los llaman “pan del desierto” por su alto contenido en azúcares, fibra, carbohidratos, vitaminas y minerales.

Mejoran la salud cardiovascular.

Tienen efectos laxantes.

Son vigorizantes y combaten el cansancio.

Alerta!!! Por su alto contenido de azúcar no se recomienda su consumo a personas con diabetes.